7 dicas para se organizar com dinheiro durante a quarentena
byVerdade seja dita: o momento não está fácil para ninguém. De um lado, o medo da pandemia do coronavírus e a necessidade de distanciamento…
Verdade seja dita: o momento não está fácil para ninguém. De um lado, o medo da pandemia do coronavírus e a necessidade de distanciamento…
Não é uma supresa que o treino em casa esteja tendo seu momento. Com tantas lives feitas por Personal trainers e planos de treino…
Se você tem se sentido ansiosa, sozinha ou está chorando de repente sem saber o porquê, você não está sozinha! Estamos vivendo tempos assustadores…
Sim, ficar em casa pode ser chato, mas quando estamos falando em nossa saúde e a saúde dos outros, temos que fazer a nossa…
Eu, como muitas pessoas, comecei o período de quarentena com uma mistura de medo, apreensão, e uma vontade de fazer uso do tempo em…
Ficar sem ir na academia ou praticar sua atividade física normal pode gerar bastante ansiedade. Com muitas pessoas isoladas em casa, o yoga é…
Desde a quarta-feira dia 11 março, quando foi declarada pela OMS a pandemia causada pela expansão do novo coronavírus, o mundo acendeu o sinal…
Já estamos na segunda semana de janeiro e para muitos, a euforia das nossas metas profissionais para 2020 já passaram, e somos obrigados a…
Faltam duas semanas para o Natal, e como você está se sentindo? Já no modo pré-férias ou momento de trabalho, ou esgotado, estressado com…
Trabalhar em excesso está nos deixando doentes, e para as mulheres o fardo está ainda mais pesado.