Tudo que você precisa para seu treino em casa – o home treino!

Tudo que você precisa para seu home treino - treinar em casa

Não é uma supresa que o treino em casa esteja tendo seu momento. Com tantas lives  feitas por Personal trainers e planos de treino divulgados de graça nas redes, desde ioga à HIIT, a mensagem realmente é, não tem academia? No Problem!

Dá para fazer um treino em casa completo com apenas o peso do corpo, mas com a adição de algumas peças de equipamento simples, você pode variar mais ainda os treinos! 

Dá uma conferida na nossa seleção de equipamento para elevar seus home treinos, você nem vai sentir falta da academia!  

Equipamentos para treino em casa

1. Fitball

A Bola de Pilates ProAction é o acessório essencial para um treino completo para o corpo todo. Disponível em 3 tamanhos: 45cm, 55cm, 65cm, 75cm e 85cm.

2. Faixa Elástica

A faixa de Látex tipo theraband é indicada para treino funcional, e dá para fazer dezenas de exercícios para o corpo inteiro!

3. Tapete de yoga

Este tapete de yoga da Ekomat Yoga é robusto, livre de metais pesados e muito resistente. Com tração 4×4 para não escorregar, além de possuir garantia vitalícia. Este é o tapete que queremos!

4. Cinto de yoga

Falando em yoga, nada como um cinto para ajudar com os alongamentos. Estamos optando por esta versão em Bordô da Yogini.

5. Pula corda!

A Dodger Fitness é uma marca de acessórios e equipamentos de CrossFit.

Respeitada pela comunidade CrossFitter, por atletas exigentes e treinadores de todas as disciplinas: Speed Rope DODGER 3.0

6. Prancha de tonificação e equilíbrio

Desenvolvida para a reabilitação, o equilíbrio postural e o fortalecimento dos músculos, tendões e ligamentos dos membros inferiores.

7. Caneleiras de 2kg

Desenvolvido para exercícios de fortalecimento e tonificação dos membros inferiores.

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