Como eu estou cuidando da minha saúde mental na quarentena
byEu, como muitas pessoas, comecei o período de quarentena com uma mistura de medo, apreensão, e uma vontade de fazer uso do tempo em…
ESTILO DE VIDA
Estúdio My Yoga começa aulas gratuitas ao vivo no Youtube e Instagram
byFicar sem ir na academia ou praticar sua atividade física normal pode gerar bastante ansiedade. Com muitas pessoas isoladas em casa, o yoga é…
Home Office em tempos de Coronavírus
byDesde a quarta-feira dia 11 março, quando foi declarada pela OMS a pandemia causada pela expansão do novo coronavírus, o mundo acendeu o sinal…
4 dicas para se motivar em janeiro como freelancer
byJá estamos na segunda semana de janeiro e para muitos, a euforia das nossas metas profissionais para 2020 já passaram, e somos obrigados a…
Exaustão no fim de ano: Como lidar com o Natal quando você se sente sobrecarregado
byFaltam duas semanas para o Natal, e como você está se sentindo? Já no modo pré-férias ou momento de trabalho, ou esgotado, estressado com…
A Cultura de estar sempre ligada!
byTrabalhar em excesso está nos deixando doentes, e para as mulheres o fardo está ainda mais pesado.
A marca Melissa suspende as vendas para observar o Dia do Consumo Consciente
byConsumidores com planos de comprar qualquer produto da marca Melissa terão uma supresa hoje. Todas as mais de 300 lojas da Melissa no Brasil,…
EAMR Favoritos Outubro – Primavera Minimalista (pero no mucho!)
byMais um mês, mais um EAMR Favoritos repleto de novidades! No mês de outubro, estou focando em peças minimalistas e elegantes que podem ser…
Será que autoaceitação é a última fronteira do feminismo?
byÀs vezes eu me pergunto o quanto minhas cobranças sobre meu físico, minha pele, corpo, cabelo, minhas dietas e regimes fitness, são baseados em…
Como aproveitar o máximo de uma semana em Ibiza
byTudo que eu fiz numa viagem de 5 dias em Ibiza!