Parece que faz um tempinho que não trago uma receita para EAMR, então hoje resolvi compartilhar minha receita de falafel de batata doce. O falafel tradicional consiste em bolinhos fritos de grão-de-bico; eu costumo assar meu falafel para ficar mais saudável, sem dizer que faz menos bagunça na cozinha, mas isso é uma escolha bastante pessoal.
Usando um pouco de licença criativa dá para chamar estes bolinhos de batata doce temperados de falafel. Gosto de fazer uma quantidade grande e congelar em saquinhos, assim posso só tirar e assar a quantidade que preciso a cada vez.
Coma com salada, dentro de pão sírio com molho de tahine ou para substituir carne em qualquer situação!
Falafel de batata doce
Ingredientes:
- 2 batatas doces médias
- 1 colher (chá) de cominho em pó
- 2 dentes de alho picado
- 2 colheres (chá) de coentro em pó
- 1 punhado de coentro fresco picado
- suco de 1 limão
- 100g farinha de grão de bico
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
Modo de fazer:
Ligue o forno a 200C.
Corte as batatas e leve ao fogo numa panela de água quente. Quando cozidas, tire da água, descasque quando estiverem frias.
Coloque a batata, cominho, alho, coentro e limão e farinha de grão de bico numa tigela grande, tempere e misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea.
Usando uma colher ou a mão, divida a mistura em bolinhos. Leve ao forno e asse mais ou menos por 15 minutos de cada lado.
Amei suas versões também! 🙂 beijos