Tudo que você precisa para seu treino em casa – o home treino!
byNão é uma supresa que o treino em casa esteja tendo seu momento. Com tantas lives feitas por Personal trainers e planos de treino…
Não é uma supresa que o treino em casa esteja tendo seu momento. Com tantas lives feitas por Personal trainers e planos de treino…
Vamos falar sobre exercício. Sabemos da importância, mas não sou uma dessas pessoas que vive pela adrenalina, mas faço academia sim. Eu sou do…
Quem me conhece sabe que sou viciada no mundo fitness. Adoro montar treinos novos e experimentar receitas saudáveis, consequentemente estou sempre lendo e pesquisando…