Tudo que você precisa para seu treino em casa – o home treino!
byNão é uma supresa que o treino em casa esteja tendo seu momento. Com tantas lives feitas por Personal trainers e planos de treino…
Não é uma supresa que o treino em casa esteja tendo seu momento. Com tantas lives feitas por Personal trainers e planos de treino…
Depois das minhas férias em Buenos Aires, eu estava me sentindo inchada, tomei TODO o Malbec que havia pra tomar (hehe) e mesmo tentando…
Durante muitos anos, ioga foi algo que eu adiava, dizendo que ia começar a praticar quando tivesse mais tempo, apostando em exercícios tradicionais como…
Se pular da cama cedo no verão não é tão fácil, no inverno pode parecer uma tarefa impossível! Mas não se preocupe, a época…
Eu gosto de treinar! Além de fazer bem para meu corpo, faz um bem maior para minha cabeça. Eu gosto de ir para a…
O EAMR favoritos de maio chegou em tempo para o dia das mães. Como esse é meu primeiro dia das mães como mãe, estou…