No último ano eu resolvi cuidar melhor da minha pele.
Me dedicar cada vez mais aos cuidados de pele, máscaras, limpezas de pele regulares e nunca esquecer de tirar a maquiagem no final do dia!
Sabemos também que nutrição e exercício são fatores chave na busca por uma pele linda e radiante. Já estou com essas bases cobertas, porém sempre dá para melhorar, queria levar mais a sério essas questões epidérmicas. Descobri que existem excelentes nutrientes funcionais que podem dar o up que cada tipo de pele precisa!
4 Nutrientes para pele que solucionam qualquer problema
Se você tem…
Pele inflamada com pouca elasticidade
Salvador de pele: Astaxantina
O que é
Um antioxidante carotenoide que é reportado como mais forte do que vitamina C, CoQ10, chá verde e ácido alfa lipóico. Pesquisas mostram que pode reduzir inflamação e seus efeitos protetivos estimulam energia, resistência, saúde da pele e redução de sinais de envelhecimento. Pode diretamente afetar a elasticidade da pele, textura e coloração e ajuda a proteger a pele do sol.
Acne
Salvador de pele: Lactoferrina
O que é:
Uma proteína globular multifuncional ligada a íons de ferro isolada inicialmente de leite bovino. Ela tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifungais potentes. Dieta é chave com acne, adicionar Lactoferrina vai ajudar a reduzir inflamação, produção de sebum e ajudar a curar pele avermelhada e danificada.
Pele ressecada e sem brilho
Salvador de pele: ácido hialurônico
O que é:
Uma substância lubrificante que é produzida naturalmente no corpo. É encontrada em maiores quantidades na pele, articulações e outros tecidos onde ajuda a reter colágeno, hidratação e fornece elasticidade. O ácido hialurônico funciona ajudando a matriz da pele a segurar hidratação e colágeno. Leva mais ou menos 6 semanas de uso constante para perceber a diferença; também tem o benefício de lubrificar articulações ao mesmo tempo. O ácido hialurônico ajuda a estimular a produção de colágeno, que é nosso quarto salvador de pele!
Uma pele boa, mas quer propriedades antienvelhecimento
Salvador de pele: Colágeno
O que é:
Colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano e é um dos mais cruciais elementos de construção da pele. Ele ajuda a manter sua elasticidade, estrutura, integridade e é essencial pela rotatividade celular epidérmica. A produção de colágeno diminui naturalmente com idade, também atingida por inflamação e deficiências nutricionais. Caldo de ossos e suplementos de colágeno hidrolisado são duas maneiras fáceis de conseguir colágeno.
